Voor wie

Naar mijn idee krijgen we niet voor niets klachten, onze klachten zijn een uiting van… We vinden ze echter lastig en willen ze het liefst zo snel mogelijk wegmaken zonder er echt naar te luisteren, zonder te kijken naar wat er nu werkelijk speelt..het liefst gewoon doorgaan. Op het moment dat dit echter niet meer lukt of wanneer je werkelijk wil onderzoeken wat nu maakt dat je steeds weer klachten krijgt, kan het fijn zijn om dat samen met iemand te doen. Om samen een proces aan te gaan zodat er wezenlijk iets kan gaan veranderen.

Belangrijker dus dan de aard van je klacht, is het feit of je bereid bent, en in zekere zin behoefte voelt om in therapie bij jezelf stil te staan.

Voorbeelden van problemen/klachten waarvoor je terecht kunt zijn:

• weinig zelfvertrouwen hebben/onzeker zijn
• moeite hebben om je grenzen aan te geven
• steeds voor anderen zorgen en jezelf vergeten
• moeilijk contact krijgen met je gevoelens en juist alles met je hoofd doen
• je somber, verdrietig voelen
• je gespannen/overspannen voelen
• je “burnout” voelen
• je angstig voelen
• veel piekeren en tegen alles op zien
• geen keuzes kunnen maken of niet weten wat je wilt
• tot niets kunnen komen
• perfectionistisch zijn
• je negatief en kritisch voelen naar jezelf en/of anderen
• moeilijk kunnen genieten
• overmatig de controle willen houden
• onder je niveau functioneren of juist jezelf groter voordoen dan je bent
• in verschillende situaties steeds weer in dezelfde conflicten terechtkomen
• geen relatie aan durven gaan of je ongelukkig voelen in relatie(s)
• jezelf niet durven uitspreken of je geremd voelen in gezelschap
• onduidelijke lichamelijke klachten hebben
• last hebben van nare of schokkende ervaringen die je hebt mee gemaakt in het recente verleden of vroeger